Integrative Singgruppe - wieder regelmäßig ab dem 24.08.2021
wöchentliche Gruppe
Hier kann ich wirklich sagen, auch Senioren, die glaubten aus diversen Gründen nicht mehr singen zu können, singen wieder nach Herzenslust, ermutigt und ganzheitlich wahrgenommen. Gemeinsam lassen wir uns in fröhlicher Atmosphäre auf neue Erfahrungen mit Körper, Stimme und Atem ein. Wir singen einfache Lieder für jung und alt. Alle lernen, sich selbst und ihrer Stimme Raum zu geben.
Zeit: dienstags 9.30 – 11.00 Uhr
Ort: BALANCE-Zentrum für Energie- und Körperarbeit, Hüblerstraße 17, 01309 Dresden, www.balance-dresden.info
Gebühr: 20 Euro pro Veranstaltung, 180 Euro für eine 10er-Karte
Gruppe für Stimm- und Persönlichkeitswachstum
14-tägige Gruppe
Mit energetischen Körperübungen aus der Arbeit mit dem Wesenskern, dem TAO-Yoga des Heilens und dem Qi Gong wird der Energiefluss im Körper bewusst gemacht und im Körper verankert. Mit Atemübungen, Imaginationen und Körpermeditationen sowie mit Techniken aus der Stimmbildung wird die innere Stimmmuskulatur gestärkt und die Stimme entfaltet sich auf natürliche Weise. In Gesprächen werden selbstschädigende Gedankenmuster bewusst gemacht und aufgelöst, so dass sich der lebendige Ausdruck beim Singen und Sprechen vertieft. Auf diese Weise können Sie Ihrer Stimme Raum geben und ohne Druck das ausdrücken, was Sie möchten. Wir singen gemeinsam einfache berührend schwungvolle Lieder, teilweise auch alleine vor der Gruppe. Für Menschen, die wollen, dass ihr Ausdruck lebendiger wird und die das Instrument Stimme lieben.
Zeit: Donnerstag, 17.00 – 19.00 Uhr
Termine (2021): 11.02. / 25.02. / 11.03. / 25.03. / 15.04. / 29.04. / 20.05. / Mittwoch 02.06. / 17.06. / 01.07. / 22.07.
Ort: BALANCE-Zentrum für Energie- und Körperarbeit, Hüblerstraße 17, 01309 Dresden, www.balance-dresden.info
Gebühr: 25 Euro pro Veranstaltung, 230 Euro für eine 10er-Karte
Bühnenspiel ICH-BIN...
monatliche Gruppenarbeit
Mit Mut, Lust und Ernsthaftigkeit erkunden wir spielerisch wahre Seinsqualitäten. Begleitend und initiierend kommen Trommel und Musik zum Einsatz. Ziel ist es, die eigene Essenz hervorzubringen. Im Zentrum dieser Arbeit stehen Antworten auf die Fragen: Wie zeigen Sie sich, wenn Sie sich zeigen? Wer sind Sie auf der Bühne, wenn Sie sich in Ihrer eigenen Essenz wahrhaftig und kraftvoll ausdrücken, frei von Blockaden und Prägungen? Immer wieder wird uns auch die Frage nach dem Wert und der eigenen Würde beschäftigen, die den leichten Ausdruck ermöglichen oder bei Nichtvorhandensein auch schwächen oder blockieren.
Die Arbeit mit dem Spiegel, sowie fokussiertes Gespräch und Übungen mit der ganzen Gruppe unterstützen den wahren und lebendigen Ausdruck.
Für alle,
- die ihren ureigensten Ausdruck (z.B. "Ich bin Schönheit oder Ich bin Kraft") im Leben steigern möchten
- die Hemmungen im Ausdruck ablegen wollen
- die Lust haben, in einer vertrauensvollen Atmosphäre mit Gleichgesinnten ein Stück Lebensweg zu teilen und miteinander und aneinander zu wachsen
Zeit: Donnerstag, 17.30 – max. 21.30 Uhr
Termine Block I (2021): 18.02. / 04.03. / 08.04. / 06.05. / 10.06. / 15.07. (nur im 5er Block buchbar)
Ort: BALANCE-Zentrum für Energie- und Körperarbeit, Hüblerstraße 17, 01309 Dresden, www.balance-dresden.info
Gebühr: 40 Euro pro Veranstaltung
Körpergruppe auf Anfrage
eine Stunde, wenn möglich draussen in der Natur
(Details folgen in Kürze)
Stimmprojekt für Eltern mit Kleinkindern auf Anfrage
(Details folgen in Kürze)