Gruppen

Unterstützung Ihrer authentischen Impulse

Die Arbeit in und mit einer Gruppe ermöglicht etwas zu sehen und zu zeigen, was in der Einzelarbeit so nicht möglich ist. Das ist wertvoll und in der Regel ein großer Gewinn für alle Beteiligten. Gewöhnlich arbeite ich mit kleinen Gruppen von 4-10 Menschen. Ich gehe auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und unterstütze, konfrontiere, fordere heraus und begleite die Öffnung der Stimme und die Verbindung zum eigenen Ursprung auf eine herzliche, klare und humorvolle Weise.

Singstimme

Diese Gruppe ist offen für alle Menschen. Man muß nicht singen können. Hier werden vor allem ganzheitliche Stimm-, Körper- und Atemtechniken vermittelt und einfache berührend schwungvolle Lieder gesungen. Darunter auch Heil- und Kraftlieder sowie Volkslieder.

Stimm- und Ausdruckswerkstatt

Über Körper- und Impulsübungen sowie freie Bewegungen im Raum (mit oder ohne Musik) wird eine Präsenz im Körper aufgebaut. Durch langsame und achtsame sowie durch kraftvolle und schnelle Bewegungen lernt jeder Teilnehmer, den eigenen Impulsen zu vertrauen. Das, was zum Ausdruck drängt, fließt über die Stimme tönend, frei und archaisch in die Bewegungen mit ein und verstärkt dadurch die öffnende Wirkung im Körper.

Das Ausdrücken von Wahrheiten befreit und bringt Energie, Freude, Tiefe und Ruhe. Partnerübungen ermöglichen eine feinere Selbstwahrnehmung und man kann üben, die eigene Stimme sowie den eigenen Standpunkt zu halten im Kontakt. Offen für alle.

Befreiend, lustvoll und experimentell

Bühnenspiel ICH BIN...

Wie zeige ich mich, wenn ich mich zeige?

In dieser Gruppe geht es vor allem um den authentischen Ausdruck auf der Bühne und um die Sprechstimme. Über zentrierende Körperarbeit, das szenische Spiel, die freie Bewegung im Raum und freie Stimmarbeit wird der eigene wahre Ausdruck gefördert. Partnerübungen ermöglichen eine neue Selbstwahrnehmung und helfen, den Fokus zu halten.

Es gibt eine Bühne, auf der man sich ausprobieren kann und Hemmungen abbaut. In der Wiederholung eines Spiels kann eine Vertiefung der öffnenden und heilsamen Wirkung liegen. Spontanes Spielen von Märchen- , Film- , Theater- oder biblischen Rollen, die man gut kennt, ist möglich. Auch Träume können auf der Bühne gezeigt werden sowie Szenen aus dem Alltag oder der Biographie.

Die Ausdrucksarbeit ist u.a. hilfreich bei depressiven Verstimmungen, Ängsten und vegetativer Erschöpfung. Im Spielen selbst wird eigene Kraft an den Körper angebunden. Diese steht dann im Alltag zunehmend zur Verfügung.